Anne Greve

Kostvejledning

Anne Greve

Kostvejledning

Sund kost og livsstil i skyggen af sociale medier og influencers

 

Har du svært ved at finde ud af, hvad der er op og ned i sundhedsdebatten? Bliver du også forvirret over de mange trends, kure og diæter, som de sociale medier flyder over med? Jeg stiller i mit foredrag skarpt på nogle af disse trends og spørgsmålstegn ved deres effekt.

Med udgangspunkt i de officielle kostråd fortæller jeg, hvad sund, varieret kost og motion gør af gode ting for både krop og sind. Jeg giver også nogle bud på, hvorfor det er kommet så vidt, at over halvdelen af den voksne, danske befolkning nu er kategoriseret som "overvægtig" eller "svært overvægtig".

Foredraget kan holdes henvendt til det voksne publikum, eller til unge mennesker (fra 8. klasse).

Kontakt mig for nærmere information og priser Kontakt